Laster Hendelser

« All Hendelser

Pågår. YAMTA kull 7 (vår 2019). Mental trening unge utøvere

24 april @ 17:00 - 23 mai @ 19:00

Gratis
0 Shares

YAMTA

Young Athletes Mental Training Academy

Dette programmet pågår

 

Dato og tid for samlinger:

  • Samling 1: Torsdag 7. februar kl. 17.00-19.00
  • Samling 2: Torsdag 28. februar kl. 17.00-19.00
  • Samling 3: Torsdag 28. mars kl. 17.00-19.00
  • Samling 4: Onsdag 24. april kl. 17.00-19.00
  • Samling 5: Torsdag 23. mai kl. 17.00-19.00

Sted: Dronning Eufemias gate 16, 0191 Oslo

De fem samlingene vil være fordelt mellom tre teamsamlinger og to fellessamlinger. Teamsamlingene foregår i mindre grupper á rundt 10 personer.

NB! Vi krever at du kan delta minimum på 4 av 5 samlinger. Sett derfor opp alle samlingene i kalenderen med en gang.

Noen høydepunkter av det du kommer til å lære:

  • Mental trening, hva er det og hvilke arenaer kan du bruke det på.
  • Tilstandsstyring, hvordan du kontrollerer din tilstand slik at den blir hensiktsmessig for deg i en gitt situasjon.
  • Visualisering.
  • Code of honour, det du forplikter deg til å gjøre hver eneste dag og som gjør deg bedre.
  • Hvordan du håndterer motstand og medgang.
  • Debriefmodellen: 3-1, hvordan du bygger ressurser i deg selv og holder fokus på det som er positivt og utviklende.
  • Å sette mål som du faktisk når.

 

Her kan du møte noen tidligere YAMTA-deltagere

 

Vi gleder oss til å støtte morgendagens idrettshelter!


Dette er mentaltrenerne som kommer til å trene deg:

Alf Inge Cleve-StiansenAlf Inge Cleve-Stiansen

Idrettsbakgrunn: Primært en multisportutøver, men satset særlig på kickboxing i alderen 13 – 19. Konkurrert i alt fra fotball, håndball, bordtennis, friidrett, telemark, løping og sykling.
Meritter: Debuterte på kick-boxing landslaget som 17-åring, en rekke NC-seire.
Relevant erfaring/utdanning: Var med i oppstarten av Grimstad kickboxing klubb og fungerte som trener. Undervist i motivasjon og coaching ved Norges Idrettshøyskole. Internasjonal trener-utdannelse innen NLP, et fagfelt med fokus på forståelsen av hvordan vi mennesker opererer og hvordan arbeide effektivt med endring og prestasjonsutvikling. Sertifisert ca. 1000 ledere/trenere/veiledere i Skandinavia innen mental trening og hvordan arbeide med å støtte mennesker i vekst og utvikling.

Bilde-11-460x260Kjell E. Gilbert

Idrettsbakgrunn: Primært ishockey på elitenivå i Norge. Har også konkurrert i håndball og langrenn.
Meritter som spiller: NM-tittel og seriemester som junior i ishockey, kretsmester Oslo, samt landslagskandidat U16.
Meritter som trener: NM-tittel, seriemester og kretsmester for aldersbestemte lag. Utvikling av spillere til U-16 og U18 landslag og elitespillere senior. Utvikling av A-lag fra nest svakest til nest best i 1.div i løpet av 3 år.
Relevant erfaring/utdanning: Topptrener fra NIH/Olympiatoppen med fordypning idrettspsykologi. Mange års erfaring med talent- og spillerutvikling i Norges ishockeyforbund. Trenekoordinator og sportslig leder i klubb og foreleser på trenerkurs. Trenererfaring på alle nivåer, fra ishockeyskole for 3-åringer til A-lag. Etablerte ishockeyskolen på Lørenskog og var ansvarlig hovedtrener i flere år. Hovedtrener for G15 kretslag på internasjonal turnering i Berlin. Trenererfaring i næringslivet for ledere og spesialist innen mentale prosesser. Er utdannet innen Gestaltpsykologi og NLP på Masternivå og støtter mennesker i vekst og utvikling.


Noen referanser:

«Jeg startet med mental trening da jeg var 12 år gammel og har siden det hatt Alf Inge Cleve-Stiansen som mental trener. Han er en stor del av min hverdag som toppidrettsutøver i golf og er viktig for mine prestasjoner på golfbanen og treningsfeltet. Leading Edges evne til å gi meg de verktøyene jeg trenger for å prestere på mitt beste er ekstremt bra. Uten Leading Edge, ville jeg ikke vært i stand til å nå de målene jeg hittil har nådd i min golfkarriere eller vært i stand til å oppnå de resultatene jeg frem til nå har oppnådd.  Leading Edge er hele tiden i forkant av hva jeg har behov for av mentale verktøy og gir meg den mentale tryggheten jeg trenger for å fortsette å nå nye mål».

 

– Andreas Halvorsen (PGA Latin America-spiller, www.andreashalvorsen.com)

Grace Bullen
Mental trening har hatt en stor betydning for meg, det gjelder i idretten og utenfor idretten. Jeg har i løpet av de siste 3 årene jobbet bevisst med mental trening. Jeg merker selv at jeg jobber mer med hodet og er mer fokusert på ting jeg ikke hadde som mye oppmerksomhet på før. Det har tatt lang tid å komme til det nivået innen de mentale tankene jeg har nå, men jeg merker at det allerede har fått en stor betydning. Resultatmessige ser jeg også at det er en forbedring. Fra første året mitt som ungdomsbryter fikk jeg en tredjeplass i EM, året senere fikk jeg gull, men 5-plass i VM. I 2014 fikk jeg gull i EM, VM og i Ungdoms OL. Slik jeg ser det har det hele tiden gått oppover. Jeg lærer meg å sette mine tanker på steder der det er behov for å fokusere slik at jeg ikke sitter fast på en ting for lenge. 

– Grace Bullen, Olympisk ungdomsmester i bryting

Tidligere YAMTA-deltagere:

Daniel Sakshaug 

 

0 Shares

Detaljer

Start:
24 april @ 17:00
Slutt:
23 mai @ 19:00
Kostnad:
Gratis
Hendelse Kategori:

Sted

Dronning Eufemias gate 16, 0191 Oslo
Dronning Eufemias gate 160191 OsloNorway+ Google Map

Annet

MELD DEG PÅ
https://bit.ly/2mOSoDU